Μικροβιολογικό Εργαστήριο
Μοριακής Βιολογίας - Κυτταρογενετικής

esyd logo
Κλινικές δοκιμές
Αρ.: 1131

Χοληστερίνη

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε το άρθρο σε PDF

Τι είναι η χοληστερίνη;

Τα λιπαρά που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα, λέγονται λιπίδια. Η χοληστερίνη είναι λιπίδιο. Το σώμα μας τη χρησιμοποιεί για την κατασκευή των μεμβρανών όλων των κυττάρων μας, αλλά και για να παράγει πολλές ορμόνες, τη βιταμίνη D και τα χολικά οξέα. Προέρχεται από δυο πηγές. Είτε παράγεται εσωτερικά στο συκώτι μας (ενδογενής χοληστερίνη), είτε την προσλαμβάνουμε από την διατροφή μας (εξωγενής).

Τι προκαλεί την αύξηση της χοληστερίνης;

  • Κληρονομικά αίτια.
  • Διατροφή πλούσια σε κεκορεσμένα λίπη.
  • Υπoθυρεοειδισμός.
  • Φάρμακα.

Τι συμπτώματα μπορεί να έχω αν η χοληστερίνη μου είναι υψηλή;

Δεν υπάρχουν συμπτώματα.

Πως ελέγχουμε τα επίπεδα χοληστερίνης;

Με μια απλή εξέταση αίματος, που λέγεται λιπιδαιμικό προφίλ. Πριν την εξέταση, πρέπει να έχουμε φάει το τελευταίο μας φαγητό μέχρι τις 10 το βράδυ. Την άλλη μέρα το πρωί, που θα γίνει η αιμοληψία πρέπει να είμαστε τελείως νηστικοί. Δεν αλλάζουμε τις διατροφικές μας συνήθειες πριν την εξέταση μόνο και μόνο, γιατί φοβόμαστε ότι ο γιατρός μας θα βρει αυξημένη τη χοληστερίνη.

  • Οι εξετάσεις που περιλαμβάνονται στο λιπιδαιμικό προφίλ είναι οι εξής:
  • Χοληστερίνη ολική.
  • HDL χοληστερίνη.
  • LDL χοληστερίνη.
  • Τριγλυκερίδια, και σε κάποιες περιπτώσεις (οικογενειακό ιστορικό) προστίθενται οι lpla , ApoA , ApoB.

Τι είναι η HDL χοληστερίνη;

Είναι γνωστή σαν καλή χοληστερίνη, ίσως εξαιτίας του ρόλου της. Η HDL οδηγεί την ολική χοληστερίνη του αίματος από τα αγγεία στο συκώτι μας, απ' όπου και απομακρύνεται από το σώμα μας. Έτσι, αυξημένες τιμές φαίνεται ότι δρουν προστατευτικά για καρδιαγγειακά νοσήματα.

Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της HDL χοληστερίνης;

  • Τιμές HDL 40-59 mg/dl, θεωρούνται ικανοποιητικές.
  • Τιμές κάτω από 30 mg/dl, είναι επιβαρυντικές για την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων.
  • Τιμές πάνω από 60 mg/dl, θεωρούνται προστατευτικές.

Τι μπορώ να κάνω για ν' αυξήσω την HDL χοληστερίνη μου;

  • Συστηματική άσκηση.
  • Διακοπή καπνίσματος.

Tι είναι η LDL χοληστερίνη;

Είναι γνωστή σαν «κακή» χοληστερίνη. Όταν τα επίπεδα της είναι αυξημένα, δηλώνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρυνσης, δηλαδή τη δημιουργία πλάκας στο εσωτερικό των αγγείων, που στενεύει τον αυλό τους. Έτσι η κυκλοφορία του αίματος μέσα στο αγγείο γίνεται με δυσκολία και αν ξεκολλήσει κάποιο κομμάτι από αυτή την πλάκα, μπορεί με την κυκλοφορία του αίματος να βρεθεί είτε στην καρδιά (έμφραγμα) είτε στο εγκέφαλο (εγκεφαλικό επεισόδιο). Αυξημένα επίπεδα LDL χοληστερίνης, συνδυάζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων.

Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της LDL χοληστερίνης;

Τιμές κάτω των 200 mg/dl είναι ιδανικές. Τιμές πάνω από 240 mg/dl, είναι παράγων υψηλού κινδύνου για καρδιακή νόσο.

Tι πρέπει να κάνω για να μην έχω υψηλή χοληστερίνη;

Η πρωταρχική φροντίδα είναι να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτός περιλαμβάνει, 30-60 λεπτά την ημέρα άσκηση, δίαιτα φτωχή σε κεκορεσμένα λιπαρά, χοληστερίνη, ρύθμιση του βάρους μας και διακοπή καπνίσματος. Τα μέτρα αυτά ισχύουν και όταν πρόκειται για κληρονομικής αιτιολογίας υπερχοληστεριναιμία ή παίρνουμε φάρμακα για τη χοληστερίνη μας. Για τη διατροφή μου συμβουλεύομαι τον γιατρό μου.

Πότε ο γιατρός θα μου συστήσει φάρμακα για να ρίξει την χοληστερίνη μου;

Αν η αλλαγή στον τρόπο ζωής και διατροφής δεν αποφέρει την μείωση της LDL σε ασφαλή επίπεδα τιμών, ή αν πρόκειται για κληρονομικής αιτιολογίας υπερχοληστεριναιμία, τότε ο γιατρός θα συστήσει φάρμακα. Δεν πρέπει ποτέ να παίρνουμε μόνοι μας φάρμακα για τη χοληστερίνη, επειδή ακούσαμε ότι έκαναν καλό σε έναν φίλο μας, που είχε το ίδιο πρόβλημα με εμάς.

Όσο κάνω αγωγή με φάρμακα μπορώ να μετρώ την χοληστερίνη μου;

Ο έλεγχος του λιπιδαιμικού προφίλ (χοληστερίνη, HDL, LDL, τριγλυκερίδια), πρέπει να γίνεται τακτικά. Ταυτόχρονα ελέγχουμε τη λειτουργία του ήπατος (SGOT, SOPT) και τους μύες με την CPK εξέταση. Ο γιατρός μας θα συστήσει την περιοδικότητα των εξετάσεων αυτών.

Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της χοληστερίνης;

  • Τιμές μικρότερες από 200 mg/dl είναι ιδανικές.
  • Τιμές από 200- 220 mg/dl, είναι αποδεκτές ανάλογα βέβαια της ηλικίας και του ιστορικού του ασθενούς.
  • Τιμές πάνω από 240 mg/dl, είναι επικίνδυνες.

Στα παιδιά πρέπει να μετρούμε την χοληστερίνη;

Οπωσδήποτε, το λιπιδαιμικό προφίλ πρέπει να είναι στο τσεκ απ, που κάνουν κάθε χρόνο. Οι επιστήμονες πλέον δέχονται, ότι η αρτηριοσκλήρυνση, είναι νόσος που αρχίζει από την βρεφική ηλικία. Είναι πολύ σημαντικό να διαπιστώσουν οι γονείς γρήγορα υπερχοληστεριναιμία, και να εκπαιδεύσουν το παιδί από μικρή ηλικία στον υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής.

Το κάπνισμα παίζει κάποιο ρόλο στην προσπάθειά μου να μειώσω την χοληστερίνη μου;

Το κάπνισμα μειώνει τα επίπεδα της «καλής» HDL χοληστερίνης και αυξάνει την «κακή» χοληστερίνη που «βουλώνει» τα αγγεία μας.

Το αλκοόλ βοηθάει να ανεβάσω την «καλή» HDL χοληστερίνη μου;

Μέτρια κατανάλωση αλκοόλ (κόκκινο κρασί), σχετίζεται με την HDL χοληστερίνη. Πάντως το κέρδος που μπορεί να έχει κανείς, δεν είναι τόσο μεγάλο ώστε να συστήσουμε σε κάποιον το αλκοόλ για να ανεβάσει την HDL χοληστερίνη του. Υπάρχουν οι άλλοι τρόποι που αναφέραμε, που θεωρούνται πιο ασφαλείς.

Είμαι νέος άνθρωπος και υγιής. Χρειάζεται να μετρήσω την χοληστερίνη μου;

Ναι. Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το «κτίσιμο» της αρτηριοσκληρυντικής πλάκας στ' αγγεία μας, ξεκινά από πολύ νωρίς, από την παιδική μας ηλικία.

Επιστημονική επιμέλεια κειμένου: Ράνια Σουλτούκη, Βιοπαθολόγος Μικροβιολόγος

  • Πίσω από κάθε σου πόνο στέκει ένα λάθος σου.
    Αριστοτέλης
  • Από το χάος ερχόμαστε, στο χάος πηγαίνουμε, το μεσοδιάστημα το λέμε ζωή.
    Ν. Καζαντζάκης
  • Οι δυσκολίες της ζωής αντιμετωπίζονται συνήθως με τρεις τρόπους: την ελπίδα, το όνειρο και το χιούμορ.
    Ε. Καντ
  • Κανένα φάρμακο δεν είναι αποτελεσματικό αν ο γιατρός δεν σταλάζει μέσα του μερικές σταγόνες από αγάπη, συμπόνια και κατανόηση προς τον άρρωστο.
    Σβάϊτσερ
  • Θα εγγυηθώ στον εαυτό μου, ότι θα νιώθω καλά.
  • Αρρώστια είναι ο γιατρός στον οποίο δίνουμε τη μεγαλύτερη σημασία, στην ευγένεια, στη γνώση δίνουμε μόνο υποσχέσεις, στον πόνο υπακούμε.
  • Υγεία δεν είναι μόνον η απουσία αρρώστιας.
  • Οι άνθρωποι που ασχολούνται με την υγεία τους, είναι σαν τους τσιγκούνηδες, που αποθηκεύουν το θησαυρό τους, χωρίς ποτέ να τον απολαμβάνουν.
    Laurence Steme
  • Στην υγεία υπάρχει ελευθερία. Υγεία είναι η πρώτη από όλες τις ελευθερίες.
    Henri – Frederic Amiel 1828 – 1881
  • Τίποτα δεν αξίζει στον κόσμο που να μας κάνει να λοξοδρομήσουμε από εκείνο που αγαπάμε.
    Albert Camus
  • Ποτέ δεν συλλογίζομαι το μέλλον, πάντα έρχεται σύντομα.
    Αϊνστάιν
  • Λογικός δεν είναι αυτός που λυπάται για οτιδήποτε χάνει, αλλά αυτός που χαίρεται για οτιδήποτε έχει.
    Δημόκριτος
  • Ο καλός γιατρός χειρουργεί με το χέρι του και όχι με την καρδιά του.
    Αλ. Δουμάς
  • Σε όσους γιατρούς υπάρχει φιλανθρωπία, εκεί υπάρχει και ο έρωτας για επιστήμη.
    Ιπποκράτης
  • Το να ξέρεις να γερνάς είναι το αριστούργημα της σοφίας κι ένα από τα δυσκολότερα μέρη της τέχνης της ζωής.
    Ανρί Αμιέλ
  • Ο καλύτερος γιατρός είναι γενικώς ο χρόνος.
    Οβίδιας
  • Πρέπει κανείς να γεράσει για να πεισθεί πόσο λιγόχρονη είναι η ζωή.
    Άρτουρ Σοπενχάουερ
  • Ο ηλικιωμένος που έζησε κοινωνικά, που έχει δυνατό μυαλό και μνήμη καλή, είναι θησαυρός ανεκτίμητος. Είναι γεμάτος γεγονότα και αξιώματα.
    Ζαν Ντε Λα Μπριγιέρ
  • Το να πετάνε τα πουλιά της ανησυχίας και την έγνοιας πάνω απ’ το κεφάλι σου, αυτό δεν μπορείς να το αλλάξεις. Όμως το να χτίζουν φωλιές στα μαλλιά σου, αυτό μπορείς να το εμποδίσεις.
    Κινέζικη παροιμία
  • Κάθε φορά που ο άνθρωπος θ’ ακολουθεί με ειλικρινή καρδιά το δρόμο της πίστης, θα είναι ικανός να ενωθεί με το Θεό και να κάνει θαύματα.
    Paulo Coelho
  • Τη στιγμή που το περιμένουμε λιγότερο, η ζωή πετάει μπροστά μας μια πρόκληση για να δοκιμάσει το θάρρος και την επιθυμία μας.
    Paulo Coelho
  • Βρες χρόνο να γελάς – είναι η μουσική της ψυχής.
    Παλιά Αγγλική προσευχή
  • Η ζωή πάντα περιμένει τις κρίσιμες στιγμές για να δείξει τη λαμπερή της πλευρά.
    P. Coelho
  • Οι θύελλες κάνουν τις βελανιδιές να ριζώνουν πιο βαθιά.
    George Herbert
  • Από τις μέρες της ζωής μας απομένει… μονάχα όποια θυμίζει είναι καημό… και ένα στοχασμό που τη φωτίζει.
    Τσιγγάνικη ωδή
  • Η ζωή μας σπαταλιέται σε λεπτομέρειες… Απλοποιήστε, απλοποιήστε.
    Χ. Θόρρου
  • Η τροφή σου είναι το φάρμακό σου.
    Ιπποκράτης
  • Οι ασθένειες που καταστρέφουν τον άνθρωπο δεν είναι λιγότερο φυσικές από τα ένστικτα που τον προστατεύουν.
    Γ. Σανταγιάνα
  • Υγεία δεν είναι η «απουσία», αλλά η «περιφρόνηση» της ασθένειας.
    Γκ. Σουίρτ

Ωράριο λειτουργίας

  • Κύπρου 45
  • Δευτ/Τετ/Παρ 07:30-14:30 και 17:00-20:30
  • Τρι/Πεμ 7:30-14:30
  • Σαβ 8:00-14:00
  • Κυρ Κλειστά

Σημεία εξυπηρέτησης

  • Κύπρου 45 & Ασκληπιού Λάρισα
  • (+30) 2410 537597
  • (+30) 2410 537761
  • (+30) 2410 257420
  • Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Weblis

Για να συνδεθείτε στο σύστημα Weblis, παρακαλούμε κάντε κλικ στο παρακάτω κουμπί.
Σύνδεση
logo